Fogyókúránál napi háromszor egyél, ne ötször!

magic slimming kapszula

magic slimming kapszula

A napi ötszöri-hatszori evéssel állandóan magasan tartod az inzulinszintedet, és nem hagyod a szervezetedet zsírt égetni. Agyad hozzá is szokik, hogy szinte mindig enni kell, így evés után egy-két órával már érzed is az éhséget. A tartós fogyáshoz inzulinra érzékeny sejtek kellenek, amelyek kevesebbszer lendülnek akcióba a nap folyamán, de akkor hatékonyan dolgoznak. Ezért fontos a napi háromszori étkezésre való ráállás – amit azért meg lehet toldani egy kis snackkel, ha intenzíven sportolunk.  Ha reggelire inzulinszintet megemelő szénhidrátot eszel, attól egész nap éhes leszel, és aláásod a zsírégető folyamatokat. Felejtsd el az egészségesnek hitt, cukros müzliket, kekszeket: a reggelid könnyű és fehérjedús legyen. A nap legtartalmasabb étkezését pedig ebédidőre tartogasd. Fontos, hogy fogyassz szénhidrátot! A szénhidrátot tilos kitiltani a diétádból: az ebédednek mindenképpen tartalmaznia kell! Mellette a sikeres fogyókúra egyik kelléke, a bigstar.hu weboldalon található természetes alapanyagú, fogyást elősegítő készítmények!

There are no comments yet, add one below.

Leave a Reply


You must belogged in to post a comment.

Ready Review Theme by Ready Themes
Back To Top